В отделении интенсивного ухода проведена информационно-познавательная программа «100 советов для здоровья». Цель данного мероприятия: пропаганда здорового образа жизни.
Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, самоутверждению и счастью человека. Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных того воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Социальные работники отделения в игровой форме рассказали получателям социальных услуг, что вести здоровый образ жизни сейчас модно и совсем не сложно. Здоровый образ жизни способствует: снижению количества рецидивов хронических заболеваний; повышению выносливости: человек полон сил, реже испытывает физическую и эмоциональную усталость; улучшению внешнего вида: здоровые кожа, волосы и ногти; снижению частоты заболеваний ОРВИ. А также в ходе мероприятия беседовали о том, как важно сохранять свое здоровье, о том, что для этого необходимо правильно питаться, заниматься спортом, гулять, соблюдать режим дня, принимать витамины и закаляться.
ВОПРОС:Что такое прививки по эпидемическим показаниям и кому их назначают?
ОТВЕТ: Профилактические прививки по эпидемическим показаниям проводятся гражданам при угрозе возникновения инфекционных болезней. Решения о проведении профилактических прививок по эпидемическим показаниям принимают главный государственный санитарный врач Российской Федерации, главные государственные санитарные врачи субъектов Российской Федерации. Приказом Минздрава России от 6 декабря 2021 года №1122н «Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок» определены сроки проведения профилактических прививок по эпидемическим показаниям и категории граждан, подлежащих обязательной вакцинации. В национальный календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям включается вакцинация против туляремии, чумы, сибирской язвы, бешенства, лептоспироза, лихорадки Ку, желтой лихорадки, холеры, брюшного тифа, вирусного гепатита А, шигеллезов, менингококковой инфекции, кори, краснухи, вирусного гепатита В, дифтерии, эпидемического паротита, полиомиелита, пневмококковой инфекции, ротавирусной инфекции, ветряной оспы, гемофильной инфекции, клещевого вирусного энцефалита, бруцеллеза. На территории Волгоградской области группам риска проводятся прививки по эпидемическим показаниям против туляремии, бешенства, сибирской язвы, бруцеллеза, чумы, вирусного гепатита А, брюшного тифа, дизентерии Зонне, ротавирусной инфекции, ветряной оспы, менингококковой и пневмококковой инфекции.
ВОПРОС:Можно ли отказаться от проведения профилактических прививок?
ОТВЕТ: В соответствии со статьей 5 Федерального закона от 17.09.1998 N 157-ФЗ (ред. от 31.12.2014, с изм. от 19.12.2016) «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней» граждане при осуществлении иммунопрофилактики имеют право на отказ от профилактических прививок.
Отказ от профилактических прививок граждане обязаны подтверждать в письменной форме.
Отсутствие профилактических прививок влечет:
запрет для граждан на выезд в страны, пребывание в которых в соответствии с международными медико-санитарными правилами либо международными договорами Российской Федерации требует конкретных профилактических прививок;
временный отказ в приеме граждан в образовательные организации и оздоровительные учреждения в случае возникновения массовых инфекционных заболеваний или при угрозе возникновения эпидемий;
отказ в приеме граждан на работы или отстранение граждан от работ, выполнение которых связано с высоким риском заболевания инфекционными болезнями.
Управлением Роспотребнадзора по Волгоградской области отмечено, что в марте 2024 года заболеваемость острыми респираторными инфекциями в сравнении с предыдущим месяцем снизилась на 4%.
В структуре циркулирующих возбудителей преимущественная циркуляция вирусов негриппозной этиологии (92%). Преобладают: риновирус, РС-вирус, COVID-19, метапневмовирус, парагрипп. В меньшей степени обнаруживается грипп типов А и В.
Зарегистрировано 611 случаев заболевания COVID-19. По результатам генетического секвенирования в Волгоградской области продолжает циркулировать геновариант «Омикрон».
Управление Роспотребнадзора продолжает постоянный мониторинг эпидемиологической ситуации и контроль проведения противоэпидемических мероприятий.
Поддержать здоровье и укрепить иммунитет поможет здоровый образ жизни.
Правильное питание. Рацион должен быть сбалансированным и включать овощи, фрукты и зелень.
Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь сильно угнетают и ослабляют иммунную систему и делают организм более восприимчивым к инфекциям.
Физическая активность. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц, улучшению кровообращения и обмена веществ, повышению общей выносливости и улучшению настроения. Обязательный минимум физической нагрузки на день — ежедневная утренняя зарядка.
15 марта 2024 года получатели социальных услуг нашего учреждения приняли участие в выборах президента Российской Федерации. Их переполняло чувство долга в этот значимый для страны день.
Для удобства избирателей были организованы специальные места для голосования. Для большинства благополучателей это был не первый опыт участия в выборах, тем не менее представители избирательной комиссии оказывали всю необходимую поддержку для выполнения процедуры голосования.
Для всех подопечных нашего учреждения сегодняшнее событие является символическим шагом к интеграции в общество, они чувствуют себя важными и ценными элементами социума, которые способны принимать активное участие в жизни страны.
Волгоградским областным Советом ветеранов совместно с комитетом социальной защиты населения Волгоградской области, Волгоградской государственной академией физической культуры в 2023-24 гг. реализуется проект, реализуется проект «Адаптивная физическая культура для лиц пожилого возраста: подготовка специалистов, внедрение в учреждениях социальной защиты, оценка воздействия применяемых методик», получивший поддержку Фонда президентских грантов.
Целью проекта является применение средств адаптивной физической культуры для коррекции и компенсации утраченных функций, профилактики развития соматических заболеваний пожилых людей, проживающих в государственных стационарных организаций социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов.
С целью пропаганды ценностей физической культуры для активного долголетия пожилых людей, привлечения людей старшего возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом, демонстрации новой спортивной материальной базы, в рамках реализации проекта с июня по ноябрь 2023 г. проводились зональные спортивные турниры.
Зональные спортивные турниры проходили в Ленинском и Калачевском муниципальных районах, а также в городе Урюпинске. В них приняли участие около 200 человек из числа получателей социальных услуг
20 государственных стационарных организаций социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов, подведомственных комитету социальной защиты населения Волгоградской области, и пожилых жителей муниципальных образований Волгоградской области.
21.03.2024 состоится областной спортивный турнир с участием 12 команд победителей зональных спортивных турниров, представляющих государственные стационарные организации социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов, подведомственные комитету социальной защиты населения Волгоградской области и команд пожилых жителей Ленинского и Калачевского муниципальных районов. Соревнования пройдут по пяти видам спорта: волейбол, настольный теннис, дартс, шахматы, шашки.
Торжественное открытие областного спортивного турнира состоится в 09-30 в ФОКе Училища олимпийского резерва имени дважды Героя Советского Союза А.И. Родимцева (ул. Чуйкова 53).
По завершению турнира участникам будут вручены заслуженные призы и грамоты.
Нет, пожалуй, в России человека, который мог бы остаться равнодушным к традициям Масленичной недели: посиделкам, блинам и широким гуляньям.
Главное отличие Масленицы, которую отмечают в преддверье Великого поста, является её веселье и обилие испечённых блинов. На самом деле Масленица является языческим праздником, который был со временем изменен под «формат» православной церкви. Наши предки почитали солнце, как Бога, поэтому и появилась традиция печь круглые, по форме напоминающие солнце, лепешки. Считалось что, съев такое кушанье, человек получит частичку солнечного света и тепла. Со временем лепешки заменили блинами.
Масленичные обряды очень необычны и интересны, так как они сочетают в себе завершение периода зимних праздничных ритуалов и открытие нового, весеннего периода праздников и обрядов, которые должны были способствовать получению богатого урожая.
В нашем учреждении традиция праздновать Масленицу остается неизменной уже много лет. Начиная с первого дня праздничной недели, ребята учатся печь блины, собираются на веселые посиделки, изучают традиции и обряды своих предков, и конечно с удовольствием принимают участие в подготовке заключительного праздника – Прощеного воскресенья.
Милые женщины, мы вам желаем Счастья и в марте, и в солнечном мае нынче и завтра, и тысячу лет. Счастья заветного, самого чистого! с вами мы рядом не ведаем бед.
Бабушкам, женам, дочуркам и мамам, Всем, кому праздник весны посвящен, Рыцари Ваши — мужчины всем дамам шлют поздравленья и низкий поклон.
Весна – пора года, которая стала символом женской красоты. Для прекрасной половины человечества она особенна. Ведь Международный женский день 8 Марта, считается днем внимания к женщине, нежности, солнечного настроения и удивительных сюрпризов.
В канун праздника получатели социальных услуг социально – реабилитационного отделения подготовили весьма необычный подарок… ребята посвятили «Рыцарский турнир» прекрасной половине нашего рабочего коллектива! Благополучатели читали сонеты, рисовали образы Прекрасной Дамы, пели серенады, соревновались в мастерстве преподнесения комплиментов, поражали Дам своими кулинарными талантами.
Проведение творческих мероприятий помогает проживающим развивать индивидуальные и групповые навыки, способствует ориентированному взаимодействию друг с другом и с различными группами в ходе развлекательной программы, учит благополучателей при подготовке поздравительных номеров применять фантазию и креативные идеи.
Курение — одна из самых значительных угроз здоровью человека.
По данным Всемирной организация здравоохранения Ежегодно табак приводит почти к 7 миллионам случаев смерти, из которых более 6 миллионов случаев происходит среди потребителей и бывших потребителей табака, и более 890 000 — среди некурящих людей, подвергающихся воздействию вторичного табачного дыма. Если не будут приняты срочные меры, число ежегодных случаев смерти к 2030 году может превысить 8 миллионов.
О воздействии курения на организм
Курение табака приводит к зависимости.
У курильщиков достаточно быстро формируется привыкание к никотину, содержащемуся в табачных листьях, что обуславливает сильную потребность закурить снова и снова.
Когда человек пытается бросить курить, у него или нее могут быть симптомы отмены, среди которых:
раздражительность
снижение концентрации внимания
проблемы со сном
повышенный аппетит
мощная тяга к табаку.
Помимо никотина в табачном дыму обнаруживается ряд других опасных химических веществ, таких как смолы, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты. Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.
При сгорании 20 г. табака в среднем образуется:
0,0012 г. синильной кислоты;
Около 0,0012 г. сероводорода;
0,22 г. пиридиновых оснований;
0,18 г. никотина;
0,64 г. аммиака;
0,92 г. оксида углерода;
Не менее 1 г. концентрата из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака
Многие курильщики считают, что курение сигареты с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм.
Вред, наносимый курением любых сигарет одинаков для всех курильщиков.
Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.
Длительное курение приводит к заболеваниям различных органов и систем.
Какой ущерб здоровью в целом наносит употребление табака?
Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.
Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:
мочевой пузырь
кровь (острый миелоидный лейкоз)
шейка матки
кишечник
пищевод
почки и мочеточники
гортань
печень
ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
поджелудочная железа
желудок
трахея, бронх и легкие
Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).
Окись углерода из дыма и никотина увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать быстрее. Они также увеличивают риск возникновения тромбов.
Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.
Курильщики, выкуривающие 5 или менее сигарет в день, могут иметь ранние признаки сердечно — сосудистых заболеваний.
Если отказаться от курения
Спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.
У курящих людей увеличивается риск развития язвы, а также рака желудка.
Курение может вызывать рефлюкс – заброс желудочного содержимого, в таком случае кислота из желудка может двигаться в обратную сторону – в пищевод.
Курение является важным фактором риска развития рака почки, и чем больше стаж курения, тем выше риск.
Исследования показали, что если регулярно выкуривать 10 сигарет в день, то в полтора раза чаще развивается рак почек по сравнению с некурящими. Если человек выкуривает 20 или более сигарет в день – риск увеличивается вдвое.
Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.
Отказ от курения предотвращает дальнейшее ухудшение состояние кожи, вызванное курением.
Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем некурящие.
Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.
Курение увеличивает риск развития аневризмы сосудов мозга. Это выбухание кровеносного сосуда, вызванное слабостью его стенки. Такое состояние может привести к субарахноидальному кровоизлиянию, которое является одним из типов инсульта, и может вызвать обширное повреждение головного мозга и смерть.
В течение двух лет после прекращения курения риск развития инсульта уменьшится вдвое, и в течение пяти лет он будет таким же, как у некурящих.
Кашель, простуда, хрипы и астма — только начало. Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).
ХОБЛ, прогрессирующая и изнурительная болезнь, является общим названием болезней легких, включая хронический бронхит и эмфизему. Люди с ХОБЛ испытывают трудности с дыханием, прежде всего из-за сужения дыхательных путей и разрушения легочной ткани. Типичные симптомы ХОБЛ включают: одышку при активном состоянии, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции органов грудной клетки.
Ранние признаки ХОБЛ часто называют «кашлем курильщика», но если люди продолжают курить, то состояние ухудшается, что может сильно повлиять на качество их жизни.
Самый эффективный способ замедлить прогрессирование заболевания — прекращение курения.
Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости — это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.
Кроме того, последствием курения может стать неприятный запах изо рта, изменение цвета эмали зубов, воспалительные заболевания десен и нарушение вкусовых ощущений.
Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию.
Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки.
Курение во время беременности имеет целый ряд рисков:
преждевременные роды
выкидыш
мертворождение
низкий вес при рождении
синдром внезапной детской смерти
детские болезни.
Профилактика последствий, вызванных курением
Профилактика табакокурения среди населения заключается в следующем:
в повышении цен на сигареты
в соблюдении возрастных ограничений продажи сигарет
в популяризации информации о вреде курения среди подростков, которую они получают в основном по телевидению, со стендов объявлений, во время публичных мероприятий, из сообщений в газетах, журналах, в интернете, по радио, в кинотеатрах.
Задачи работников школ в профилактике табакокурения.
Учителя, медицинские работники, психологи школ должны прививать детям и подросткам понимание ценности здоровья и здорового образа жизни. Необходимо предотвратить начало курения и способствовать прекращению курения среди тех, кто уже курит. Ранняя профилактика достаточно эффективна, т.к. табачная зависимость еще не сформирована и отсутствуют стереотипы поведения.
Следует обратить внимание на мотивацию к курению у подростков:
любопытство
пример взрослых и друзей
получение удовольствия
боязнь оказаться несовременным, не модным
боязнь отстать от сверстников
самоутверждение
«поддержать компанию»
«от нечего делать».
Необходимо отметить социальные факторы, влияющие на распространенность никотиновой зависимости среди школьников:
игнорирование занятий спортом
положительное или индифферентное отношение к курению в семье
конфликты в семье
конфликты по месту учебы
трудности адаптации в старших классах
и биологические факторы:
пассивное курение прием алкоголя.
Врачи всех специальностей должны информировать пациентов о вреде курения и о способах отказа от курения.
В женских консультациях необходимо разъяснять о вреде курения беременным, кормящим матерям. Информация может быть представлена в устной форме, а также в виде плакатов.
Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.
Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.
11 марта для ребят из отделения учебного (тренировочного) сопровождаемого проживания была проведена деловая игра «Моя Россия — мой выбор!», подготовленная социальным работником А.А Луганцевой и библиотекарем Г.Р.Турецкой. Ребята познакомились с кандидатами на должность Президента РФ, узнали правила голосования и о возможности голосования различными способами. Совместно обсудили за кого бы они отдали своё избирательное право.
Владимир Порядин будет голосовать на передвижном участке, который организуют в нашем учреждении. Он пока оставил в тайне своё решение. В целом ребята правильно ответили на вопросы о правах избирателя, о работе избирательных комиссий, о правилах избирательного процесса.
Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области информирует, что показатель заболеваемости острыми респираторными инфекциями за февраль 2024 года снизился на 10%, а среди детей школьного возраста – на 16% в сравнении с аналогичными показателями за январь. Ситуация по заболеваемости внебольничными пневмониями так же приобрела тенденцию к снижению.
В структуре циркулирующих возбудителей респираторных вирусных инфекций: грипп типа А, риновирус, РС-вирус, метапневмовируса, аденовирус, парагрипп, COVID-19.
Число случаев COVID-19 увеличилось за февраль на 11%. По результатам генетического секвенирования в Волгоградской области продолжает циркулировать геновариант «Омикрон».
Управление Роспотребнадзора продолжает постоянный мониторинг эпидемиологической ситуации, контроль проведения противоэпидемических мероприятий и напоминает, что респираторные инфекции, в том числе и грипп грозны осложнениями. Особенно они опасны для детей, беременных женщин, пожилых людей и лиц с хроническими заболеваниями.
Осложнения при респираторных заболеваниях могут быть отсроченными и проявляться только через некоторое время, когда человек уже забыл о перенесенной инфекции. Наиболее часто встречаются осложнения со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Предупредить заражение помогут вакцинация и соблюдение мер неспецифической профилактики. Так, лицам из группы риска стоит сократить время пребывания в местах массового скопления людей. При посещении торговых центров, рынков и общественного транспорта надевать медицинскую маску, а по возвращению домой тщательно вымыть руки с мылом.
В случае появления первых симптомов болезни — остаться дома, вызвать врача и выполнять все рекомендации медицинского работника. Обязательным пунктом в профилактике развития осложнений является соблюдение постельного режима во время болезни.
